コアレ　体幹インナーマッスル

2023年10月6日

こんにちわ。

写真の筋肉の名前は知っていますか？

腸腰筋（ちょうようきん）と言います。　　

これもインナーマッスルです。

正しい姿勢を維持するのに重要な筋肉です。

もちろんここをコアレで鍛える事ができます。

是非、体験してみて下さい！！

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