自律神経のお悩み

自律神経の不調とは？

自律神経の不調とは、自律神経の乱れから起こる精神的症状と身体的症状のことです。

精神的症状は、不安やイライラ感、怒りっぽくなる、憂鬱感、やる気と集中力の低下などがあります。

身体的な症状は、頭痛や肩こり、めまい、動悸などの症状が目立ちます。身体の冷えや不眠、吐き気などの症状にまで及ぶケースも多いです。

自律神経の不調の原因

自律神経の不調は、自律神経を支える『交感神経』『副交感神経』のバランスが崩れることによって起こります。

交感神経とは日中の活動期に優位になる神経です。交感神経が優位になると、血圧の上昇や瞳孔の拡大、心拍数の増加などが起こり、心も身体も興奮状態になります。

反対に副交感神経は、夜やリラックスしているときに優位になる神経です。血圧の低下、瞳孔の収縮、心拍数の減少が起こり、心も身体も休む状態になります。

交感神経と副交感神経はどちらも私たちの健康にとって必要な神経であり、2つがバランスよく働くことで成り立ちますが、人間関係や仕事のストレス、ホルモンバランスの変化、昼夜逆転などの生活により、バランスが崩れてしまうことがあります。特にストレスは交感神経の働きを優位にさせ、副交感神経の働きを抑制するため、心身共に不快症状が増えていきます。

自律神経のバランスを整えるには、心身のストレスを緩和させ、生活リズムを安定させるためのアプローチが必要です。

当整骨院での自律神経の不調の施術方法

越谷市すばるはりきゅうマッサージ整骨院では、自律神経の不調を改善するため、整体と鍼灸の施術をご用意しています。

整体

筋肉の緊張は、自律神経の乱れの原因の一つです。そこで当院では調整法の整体で、筋肉の緊張をほぐします。これにより血流が改善され、交感神経と副交感神経のバランスが整っていきます。

身体のゆがみも整えていくため、自律神経への負担も軽減されることがメリットです。

バキバキしない優しい施術を進めていきますので、一般的な整体や調整法が不安な方もご安心ください。

鍼灸

鍼灸には、自己免疫力を高め、身体の回復力を引き出す効果があります。

血の巡りを整え、身体全体の免疫力を向上させられるため、自律神経の不調を整えるには適した方法です。

鍼灸を受けることで、体質が根本から改善され、不調の改善がスムーズになります。

自律神経の不調の施術を受けると、どう変わる？

越谷市にあるすばるはりきゅうマッサージ整骨院で自律神経の不調を改善すると、自律神経が正常な状態で働くようになります。結果、胃腸や心臓、血管、血圧、体温調節やホルモンバランスの動きも整えられ、心身の健康を取り戻せるでしょう。

最初は週2～3回ペースでのご来院、症状が改善され次第で期間を空けてのご来院をおすすめします。

ストレスに振り回されない心身に変わるためにも、ぜひ越谷市にあるすばるはりきゅうマッサージ整骨院で自律神経の不調を改善しましょう。

なお、手技と鍼灸施術を組み合わせることで効果の出方が確実になります。ホームページをご覧になって来院された場合、初回特典で手技と鍼灸合わせての施術が7,660円から6,010円となりますので、ご来院の際に「ホームページを確認した」とお伝えください。