コアレ

2023年09月13日

コアレをやっている方のほとんどは、インナーマッスルに直接アプローチする

Aモードをやっています。　　腰痛改善や、ポッコリお腹の引き締めなどで頑張っています。

コアレをやっている方は、女性が多いです。

その中でも骨盤底筋が気になってる方が多いです。

骨盤底筋が緩むと、トイレが近くなったり、尿漏れが気になったり・・・・。

骨盤底筋は、自分で鍛えるのはとても難しい筋肉です。

だからこそ、コアレで鍛えてみませんか？

コアレで骨盤底筋を鍛えている方のほとんどは、個人差はありますが、だいたい週２～3回

1～2か月で結果がでています。　夜中のトイレに起きなくなった、旅行に行っても、トイレの事ばかり

気にして楽しめなかったのが、気にしなくなり、気持ちが楽。など、喜んで頂いてます。

是非、体験してみてくださいね！！