ストレッチマシン2
2023年05月16日
猫背改善・肩こりにおすすめ
＜チェストスプレット＞上半身
主に肩甲骨・胸郭周辺を動かします。
鎖骨から肩、胸部にストレッチをかけて肩甲骨を動かすと、猫背改善・肩こり・可動域の改善効果があります。
次回ストレッチマシン3を紹介します。
越谷市で整骨院をお探しなら
〒343-0043 埼玉県越谷市上間久里159-1-101 MAP
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2023年05月16日
猫背改善・肩こりにおすすめ
＜チェストスプレット＞上半身
主に肩甲骨・胸郭周辺を動かします。
鎖骨から肩、胸部にストレッチをかけて肩甲骨を動かすと、猫背改善・肩こり・可動域の改善効果があります。
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