ストレッチマシン3
2023年06月20日
＜ディッピングS＞上半身
主に肩甲骨を動かします。
肩周りや肩甲骨、僧帽筋にストレッチをかけて動かすと首や肩こり・姿勢改善にも効果があります。
次回ストレッチマシン4を紹介します。
越谷市で整骨院をお探しなら
〒343-0043 埼玉県越谷市上間久里159-1-101 MAP
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2023年06月20日
＜ディッピングS＞上半身
主に肩甲骨を動かします。
肩周りや肩甲骨、僧帽筋にストレッチをかけて動かすと首や肩こり・姿勢改善にも効果があります。
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