ストレッチマシン5
2023年09月5日
＜ネバータイトルハム＞下半身
主に股関節周辺、もも裏、ふくらはぎを動かします。
フットプレートへの足の置き位置を変えて様々なトレーニングをすることができます。
ハムストリングを伸ばしてお尻のストレッチや腰痛改善。
立つ、しゃがむ、歩行姿勢に効果があります。
越谷市で整骨院をお探しなら
〒343-0043 埼玉県越谷市上間久里159-1-101 MAP
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2023年09月5日
＜ネバータイトルハム＞下半身
主に股関節周辺、もも裏、ふくらはぎを動かします。
フットプレートへの足の置き位置を変えて様々なトレーニングをすることができます。
ハムストリングを伸ばしてお尻のストレッチや腰痛改善。
立つ、しゃがむ、歩行姿勢に効果があります。