腰痛、肩こり運動不足の方へオススメ ストレッチマシン
2023年03月21日
すばるはりきゅうマッサージ整骨院の隣にある「すまいるストレッチ」というお店があります。
当店では、セルフストレッチマシン「ホグレル」が置いてあります。
上半身をストレッチするマシンは、主に肩や肩甲骨、胸を動かします。
![チェストスプレッドマシン](https://koshigaya-seikotsu.com/wp/wp-content/uploads/2022/11/DSC_10472-e1679037913794.jpg)
下半身をストレッチするマシンは、主に股関節や骨盤周辺やふくらはぎを動かします。
![ネバータイトハムマシン](https://koshigaya-seikotsu.com/wp/wp-content/uploads/2023/01/pic_hogureru04-e1679038012731.jpg)
肩こりが気になる方、運動不足の方、運動が苦手な方などにオススメです(゚ω゚)
すまいるストレッチに興味が有る方は、無料体験を実施していますのでご予約お待ちしております。
次回はマシンの使い方などについてです(^^)/