EMS 2回目挑戦
2023年04月12日
初めてEMSをやってから3日後、2回目に挑戦。
前回やった後、特に変化がないような・・・
まっ、初めてだったし、これからこれから。
2回目となると、どんな感じか分かるので、怖さはなかったです。
でも、筋トレなので、ちょっとキツいけど、頑張りました。
すこし、達成感。
終わった後、みぞおちの辺りが、凹んだような、締まったような・・・。
ちょっとの変化だけど、嬉しかったです。
まだまだ頑張ります。
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